Gevulde kipfilet met feta
1 grote dubbele kipfilet
200 gram feta
2 rode paprika's
5 tomaten
4 tenen knoflook
1 theelepel oregano
1 theelepel uienpoeder
1 theelepel curry
1 theelepel mosterd
1 theelepel tijm
1 theelepel marjoraan
1 theelepel cillipeper
2 theelepels paprikapoeder
1 eetlepel griekse salade kruiden
zout en peper
olie
Verwarmde oven voor op 190 gr
Snijd de tomaten, parika's, knoklook en de feta in kleine stukjes en doe dit in een grote kom met de griekse salade kruiden en roer goed doorelkaar
Snijd de kipfilet open in de lengte en wrijf de kipfilets in met de kruiden
De kipfilets vullen met de tomatenmengsel, steek er een prikkertje door zodat de kipfilet dicht blijft tijdens het bakken
Bak de kipfilets rondom bruin in een scheutje olie
Neem een ovenschaal, vet die in met een laagje olie en leg er de kipfilets op en daar rondom de rest van het tomatenmengsel
Zet de schaal in de oven 20 min op 190 gr
200 gram feta
2 rode paprika's
5 tomaten
4 tenen knoflook
1 theelepel oregano
1 theelepel uienpoeder
1 theelepel curry
1 theelepel mosterd
1 theelepel tijm
1 theelepel marjoraan
1 theelepel cillipeper
2 theelepels paprikapoeder
1 eetlepel griekse salade kruiden
zout en peper
olie
Verwarmde oven voor op 190 gr
Snijd de tomaten, parika's, knoklook en de feta in kleine stukjes en doe dit in een grote kom met de griekse salade kruiden en roer goed doorelkaar
Snijd de kipfilet open in de lengte en wrijf de kipfilets in met de kruiden
De kipfilets vullen met de tomatenmengsel, steek er een prikkertje door zodat de kipfilet dicht blijft tijdens het bakken
Bak de kipfilets rondom bruin in een scheutje olie
Neem een ovenschaal, vet die in met een laagje olie en leg er de kipfilets op en daar rondom de rest van het tomatenmengsel
Zet de schaal in de oven 20 min op 190 gr